{"id":162,"date":"2018-08-06T12:00:00","date_gmt":"2018-08-06T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/recept\/kycklingfile-snabbt-och-latt\/"},"modified":"2018-08-06T12:00:00","modified_gmt":"2018-08-06T12:00:00","slug":"kycklingfile-snabbt-och-latt","status":"publish","type":"tm_recipe","link":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/recept\/kycklingfile-snabbt-och-latt\/","title":{"rendered":"Kycklingfil\u00e9 snabbt och l\u00e4tt"},"content":{"rendered":"<p>Kycklingfil\u00e9 har en tendens att bli torr. Det har enbart med hur man hanterar den att g\u00f6ra och g\u00f6r man s\u00e5 h\u00e4r s\u00e5 blir den saftig och god.<\/p>\n<p>S\u00e4tt ugnen p\u00e5 120 grader<\/p>\n<p>Krydda fil\u00e9erna med salt, peppar och paprikapulver. Ta p\u00e5 lite chiliflakes om du vill f\u00e5 lite hetta. Jag drar ett par varv p\u00e5 chilikvarnen med torkade egenodlade chili i.<\/p>\n<p>Bryn fil\u00e9erna p\u00e5 h\u00f6g v\u00e4rme i sm\u00f6r. Bara s\u00e5 att de f\u00e5r lite f\u00e4rg p\u00e5 b\u00e5da sidor.<\/p>\n<p>L\u00e4gg fil\u00e9erna i en form. S\u00e4tt i en ugnstermometer i en av fil\u00e9erna och st\u00e4ll in i ugnen. N\u00e4r termometern visar 72 grader \u00e4r fil\u00e9erna f\u00e4rdiga. Det tar ca 40 minuter.<\/p>\n<p>Servera en gr\u00f6nsallad, kanske lite melon och ris till. Lite sweet chili p\u00e5 riset och olivolja samt vin\u00e4ger p\u00e5 salladen \u00e4r ocks\u00e5 gott.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kycklingfil\u00e9 har en tendens att bli torr. Det har enbart med hur man hanterar den att g\u00f6ra och g\u00f6r man s\u00e5 h\u00e4r s\u00e5 blir den saftig och god. S\u00e4tt ugnen p\u00e5 120 grader Krydda fil\u00e9erna med salt, peppar och paprikapulver. Ta p\u00e5 lite chiliflakes om du vill f\u00e5 lite hetta. Jag drar ett par varv [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":163,"template":"","tm_category":[7],"class_list":["post-162","tm_recipe","type-tm_recipe","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tm_category-fagel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/tm_recipe\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/tm_recipe"}],"about":[{"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tm_recipe"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tm_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bogsjo.se\/thomasmat\/wp-json\/wp\/v2\/tm_category?post=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}