Kyckling med cashew och grönsaker

Skrivet av

i

Ingredienser

  • 500 g Kycklinglårfilé eller liknande

  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 morrötter
  • 2 röda paprikor
  • 3 salladslöker
  • 2 pak choi
  • Rapsolja att steka i

  • Sås

  • 1 dl ostronsås
  • 3 msk hoisinsås (kan ersättas med 1,5 msk black bean sauce)
  • 1 msk risvinäger
  • 4 msk muscovadosocker
  • 1,5 msk sesamolja

  • Jasminris

  • 200 g cashewnötter

Tillagning




  1. Rör ihop alla ingredienser till såsen.



  2. Skala och skär morötterna i tunna slantar. Skär salladslöken i bitar. Skär paprikan i större bitar. Skar pak choien i stora bitar.



  3. Hacka vitlöken.



  4. Skär kycklinglårfilen i lagom munsbitar. Stek på hög värme tillsammans med en hackad vitlöksklyfta till kycklingen får gyllenbrun färg. Lägg kycklingen i en annan gryta.



  5. Fräs morotsslantar, salladslök och paprika på hög värme med en hackad vitlök. Tillsätt pak choi mot slutet när morrotslantarna börjar mjukna och stek ytterligare en minut.



  6. Slå grönsakerna över kycklingen. Slå i såsen (tillsätt ev. nån dl vatten för att göra det saftigare). Rör runt och låt koka upp. Smaka av med salt.



  7. Slå cashewnötterna över. Servera med jasminris